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生物鐘變換通知（完全不需要謝謝
2011/09/25 (Sun) 01:29:28 個人日誌
因為白天起得越來越晚於是晚上睡不著了。。

以前的生物鐘大概是
晚上九、十點睡
一、兩點起
四、五點二度寝
九、十點再起

現在變為
兩、三點睡
八、九點起

果然睡覺時間還是完整點比較好。。
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